Abordagem integrativa com mindfulness, psicologia positiva e terapia somática. Para quem busca equilíbrio genuíno entre corpo, mente e emoções.
Sou psicóloga clínica com formação integrativa, unindo TCC, mindfulness, psicologia positiva e terapia somática. Há 9 anos acompanho pessoas que buscam equilíbrio genuíno — não apenas a ausência de sintomas, mas uma vida com mais sentido, leveza e presença.
Meu trabalho parte do princípio de que corpo, mente e emoções são inseparáveis. O processo terapêutico respeita seu ritmo, sua história e seu jeito único de existir.
Combino diversas abordagens para criar um processo terapêutico único para você.
Reestruturação cognitiva unida a técnicas de regulação emocional e corporal para mudanças duradouras.
Práticas de atenção plena para presença, redução do estresse e maior clareza mental no dia a dia.
Foco em forças, significado, gratidão e construção ativa de uma vida mais plena e satisfatória.
Conexão corpo-mente para liberação de traumas e tensões armazenadas fisicamente.
Materiais práticos para o seu bem-estar, disponíveis gratuitamente.
"A abordagem integrativa da Dra. Beatriz foi exatamente o que eu precisava. Aprendi a ouvir meu corpo e minhas emoções."
"As práticas de mindfulness que aprendi nas sessões transformaram minha relação com o estresse. Recomendo muito!"
"Me sinto inteira de novo. O processo foi cuidadoso, respeitoso e completamente adaptado à minha realidade."
A terapia integrativa combina diferentes abordagens terapêuticas de forma coerente e personalizada, em vez de seguir rigidamente uma única linha. Isso permite um cuidado mais completo, que considera a dimensão cognitiva, emocional e corporal da pessoa.
A terapia somática trabalha com a conexão entre corpo e mente. Muitas experiências emocionais são armazenadas corporalmente, e técnicas somáticas ajudam a reconhecer e liberar essas tensões de forma segura e gradual.
Sim, atendo online para todo o Brasil. As sessões são realizadas por videoconferência com segurança e sigilo garantidos. As práticas de mindfulness e somáticas funcionam perfeitamente no formato online.
Os materiais gratuitos são complementares e introdutórios — ótimos para iniciar uma prática de autocuidado. A terapia individual oferece um espaço estruturado, acompanhamento personalizado e aprofundamento que os materiais não substituem.
Atendo presencialmente em Recife e online para todo o Brasil. Sua primeira sessão inclui uma conversa introdutória sem compromisso.