Treinamento funcional de alta intensidade em um ambiente que desafia, acolhe e transforma. Coaches certificados, WODs diários e comunidade unida.
Workout of the Day — nosso treino muda todo dia para desafiar seu corpo de formas diferentes.
Nosso ranking semanal premia os melhores WODs e motiva toda a comunidade a se superar diariamente.
Insira seu tempo ou score de hoje para entrar no ranking semanal da Forge Box.
"Nunca imaginei que treinar em grupo fosse tão diferente. A energia da Forge Box é única — todo mundo se apoia e você sempre dá o seu melhor."
"Em 6 meses emagreci 14kg e ainda ganhei massa. O sistema de ranking me motivou a me superar todo dia. Melhor investimento que fiz na vida."
"Os coaches são excepcionais — corretos na técnica mas sempre incentivando. Treino aqui há 3 anos e ainda sinto que evoluo a cada semana."
Não! O crossfit é escalável para qualquer nível. Nossos coaches adaptam os WODs para iniciantes e acompanham de perto até você estar confortável com os movimentos e intensidade.
Sim! Você faz uma aula completa com um dos nossos coaches sem pagar nada. É a melhor forma de experimentar o ambiente, a metodologia e a comunidade Forge Box.
Oferecemos turmas às 6h, 7h, 12h, 18h, 19h e 20h de segunda a sexta. Sábados às 8h e 9h30. Alunos Elite têm acesso ao Open Gym das 6h às 22h todos os dias.
Sim! Organizamos times para campeonatos regionais e nacionais de crossfit. Alunos dos planos Athlete e Elite têm participação gratuita nos times da Forge Box.
Agende sua aula experimental gratuita e descubra porque a Forge Box é diferente de tudo que você já treinou.