Um espaço acolhedor para transformar corpo e mente através do yoga, pilates e práticas integrativas. Sua jornada de bem-estar começa aqui.
Cada prática é cuidadosamente conduzida por instrutores certificados para proporcionar bem-estar integral.
"O Alma Wellness mudou completamente minha relação com meu corpo. A Mariana é uma instrutora incrível que realmente entende cada aluno."
"Fiz cirurgia na coluna e a Fernanda me ajudou a me recuperar com o pilates. Profissional excepcional, ambiente acolhedor e resultados surpreendentes."
"As sessões de meditação com o Carlos me ajudaram a controlar minha ansiedade de forma que nenhum outro tratamento conseguiu. Gratidão enorme."
Venha conhecer nosso espaço. A primeira aula é gratuita e sem compromisso.
Não. Todas as nossas turmas têm espaço para iniciantes. Os instrutores adaptam as práticas ao nível de cada aluno, garantindo segurança e aproveitamento desde a primeira aula.
Sim. Limitamos a 6 alunos por turma no pilates para garantir atenção individual. Isso é fundamental para a segurança e qualidade da prática.
No plano Pleno e Presença sim — você pode combinar yoga, pilates e meditação livremente. No Essencial, você escolhe uma modalidade principal mas pode experimentar outras com desconto.